Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас
Хорошо, не показывать
Иллюстрация мозг

Психологические тесты

Иногда достаточно одного честного вопроса, чтобы что-то сдвинулось. Здесь вы найдёте авторские тесты, которые помогают лучше понять себя, своё состояние, сценарии, механизмы защиты и ключевые внутренние процессы.

[Тестирование личности]
психологические тесты
Шкала депрессии Бека
21 вопрос
4 минуты
2 минуты
20 вопросов
Измеряет пессимизм, отсутствие веры в будущее и чувство безысходности.
Шкала безнадёжности Бека
2 минуты
21 вопрос
13 вопросов
2 минуты
15 вопросов
3 минуты
3 минуты
25 вопросов
29 вопросов
3 минуты
5 минут
20 вопросов
5 минут
32 вопроса
26 вопросов
3 минуты
3 минуты
30 вопросов
Определяет уровень вашей социальной уверенности и инициативности.
Шкала сочувствия к себе (Нефф)
Оценивает вашу способность к доброму и поддерживающему отношению к себе.
Уверенность в себе (Ромек)
Оксфордский опросник счастья
Проверяет, насколько вы принимаете себя вне зависимости от внешних оценок.
Принятие себя
Оценивает наличие чередования депрессий и гипоманиакальных состояний.
Биполярное расстройство II типа
Определяет ваш текущий уровень субъективного счастья и удовлетворённости.
Определяет, остались ли у вас проявления СДВГ из детства.
Шкала паники и агорафобии
Выявляет наличие панических атак и степень страха открытых пространств.
Биполярное расстройство I типа
Выявляет склонность к резким эмоциональным подъемам и маниакальным эпизодам.
Вендер-Ютская шкала (СДВГ)
Позволяет определить, насколько выражена ваша тревожность на физическом и эмоциональном уровне.
Шкала тревоги Бека
Диагностирует симптомы депрессии: грусть, апатия, чувство вины и бессмысленности.
[Тестирование личности]
психологические тесты
Пять языков любви (Чепмен)
30 вопросов
3 минуты
4 минуты
30 вопросов
Определяет, насколько вы склонны к зависимости или избеганию близости.
Профиль отношений (Борнштейн
10 минут
82 вопроса
14 вопросов
5 минут
Эмоциональные схемы в паре
Анализирует, как партнёр реагирует на ваши эмоции — поддерживает или подавляет.
Оценивает глубину эмоциональной связи и взаимной вовлеченности в паре.
Опросник близости в отношениях
Выявляет, каким способом вы проявляете и предпочитаете получать любовь.
[Тестирование личности]
психологические тесты
Опросник совладания со стрессом (COPE)
60 вопросов
6 минут
5 минут
40 вопросов
Разделяет краткосрочную тревожность от устойчивой личностной.
Шкала тревоги Спилбергера–Ханина
3 минуты
26 вопросов
13 вопросов
2 минуты
187 вопросов
22 минуты
6 минут
57 вопросов
36 вопросов
4 минуты
10 минут
84 вопроса
3 минуты
25 вопросов
Уровень эмпатии (Бойко)
Диагностирует наличие и стадию профессионального выгорания.
Эмоциональное выгорание (Бойко)
Оценивает вашу способность адаптироваться и вести себя в обществе.
Социальный самоконтроль (Снайдер)
Выявляет, насколько вы умеете чувствовать и понимать эмоции других.
Определяет степень вашей экстраверсии и эмоциональной устойчивости.
Толерантность к неопределённости (Баднер)
Выясняет, как вы справляетесь с непредсказуемыми или нестабильными ситуациями.
16-факторный опросник Кеттелла
Даёт объёмный профиль личности по 16 ключевым параметрам.
Личностный опросник Айзенка
Показывает вашу восприимчивость к стрессу и способы с ним справляться.
Стрессоустойчивость (Щербатых)
Определяет, используете ли вы конструктивные или разрушительные стратегии.
[Тестирование личности]
психологические тесты
Мотивация к успеху (Элерс)
41 вопрос
10 минут
5 минут
42 вопроса
Помогает понять, какие типы профессий соответствуют вашему типу личности.
Тест Холланда (RIASEC)
15 минут
50 вопросов
Проверяет вашу склонность к управлению, влиянию и командному ведению.
Лидерские способности (Жариков/Крушельницкий)
Определяет, насколько вы ориентированы на достижение и результат.
хотите углубиться?
Психологические тесты — это только первый шаг к пониманию внутренних процессов.
Если хотите лучше разобраться в результатах, увидеть реальные точки роста и то, что останавливает от достижения желаемых целей — оставьте заявку на персональную работу.