Психологические тесты

Иногда достаточно одного честного вопроса, чтобы что-то сдвинулось. Здесь вы найдёте авторские тесты, которые помогают лучше понять себя, своё состояние, сценарии, механизмы защиты и ключевые внутренние процессы.

[Тестирование личности]

психологические тесты

Шкала депрессии Бека

Измеряет пессимизм, отсутствие веры в будущее и чувство безысходности.

Шкала безнадёжности Бека

Определяет уровень вашей социальной уверенности и инициативности.

Шкала сочувствия к себе (Нефф)

Оценивает вашу способность к доброму и поддерживающему отношению к себе.

Уверенность в себе (Ромек)

Оксфордский опросник счастья

Проверяет, насколько вы принимаете себя вне зависимости от внешних оценок.

Принятие себя

Оценивает наличие чередования депрессий и гипоманиакальных состояний.

Биполярное расстройство II типа

Определяет ваш текущий уровень субъективного счастья и удовлетворённости.

Определяет, остались ли у вас проявления СДВГ из детства.

Шкала паники и агорафобии

Выявляет наличие панических атак и степень страха открытых пространств.

Биполярное расстройство I типа

Выявляет склонность к резким эмоциональным подъемам и маниакальным эпизодам.

Вендер-Ютская шкала (СДВГ)

Позволяет определить, насколько выражена ваша тревожность на физическом и эмоциональном уровне.

Шкала тревоги Бека

Диагностирует симптомы депрессии: грусть, апатия, чувство вины и бессмысленности.

[Тестирование личности]

психологические тесты

Пять языков любви (Чепмен)

Определяет, насколько вы склонны к зависимости или избеганию близости.

Профиль отношений (Борнштейн

Эмоциональные схемы в паре

Анализирует, как партнёр реагирует на ваши эмоции — поддерживает или подавляет.

Оценивает глубину эмоциональной связи и взаимной вовлеченности в паре.

Опросник близости в отношениях

Выявляет, каким способом вы проявляете и предпочитаете получать любовь.

[Тестирование личности]

психологические тесты

Опросник совладания со стрессом (COPE)

Разделяет краткосрочную тревожность от устойчивой личностной.

Шкала тревоги Спилбергера–Ханина

Уровень эмпатии (Бойко)

Диагностирует наличие и стадию профессионального выгорания.

Эмоциональное выгорание (Бойко)

Оценивает вашу способность адаптироваться и вести себя в обществе.

Социальный самоконтроль (Снайдер)

Выявляет, насколько вы умеете чувствовать и понимать эмоции других.

Определяет степень вашей экстраверсии и эмоциональной устойчивости.

Толерантность к неопределённости (Баднер)

Выясняет, как вы справляетесь с непредсказуемыми или нестабильными ситуациями.

16-факторный опросник Кеттелла

Даёт объёмный профиль личности по 16 ключевым параметрам.

Личностный опросник Айзенка

Показывает вашу восприимчивость к стрессу и способы с ним справляться.

Стрессоустойчивость (Щербатых)

Определяет, используете ли вы конструктивные или разрушительные стратегии.

[Тестирование личности]

психологические тесты

Мотивация к успеху (Элерс)

Помогает понять, какие типы профессий соответствуют вашему типу личности.

Тест Холланда (RIASEC)

Проверяет вашу склонность к управлению, влиянию и командному ведению.

Лидерские способности (Жариков/Крушельницкий)

Определяет, насколько вы ориентированы на достижение и результат.

хотите углубиться?

Психологические тесты — это только первый шаг к пониманию внутренних процессов.
Если хотите лучше разобраться в результатах, увидеть реальные точки роста и то, что останавливает от достижения желаемых целей — оставьте заявку на персональную работу.