мои продукты

Всё, что я создаю, рождается из практики, личных осознаний и академических знаний.

Здесь собраны мои ключевые продукты — от книги до чат-бота по работе с эмоциями и глубоких курсов. Каждый — это живая система поддержки, с которой можно взаимодействовать в своём ритме.

[Пишу для вас]

моя книга

Через призму восточных и западных систем — от работы с тонкими телами и энергией до психосоматических и телесно-ориентированных направлений психотерапии — раскрывается, как эмоции становятся вратами к пробуждению и внутренней трансформации.

Что такое эмоции, как они формируют нашу внутреннюю и внешнюю реальность, и почему именно через эмоции мы можем прийти к подлинной духовной зрелости.

читатель получает целостную картину эмоциональной жизни человека:

[Эмоциональный помощник]

бот для работы с эмоциями

ii. Активные и пассивные медитации

Работа с вниманием, ощущениями и голосом (в том числе направленные «проводники»)

Проживание эмоций через включение мышц, рефлексов, движений глаз (в том числе техники ДПДГ)

i. Телесные практики и активации

iii. дыхательные практики

От базовой регуляции до продвинутых техник для восстановления баланса и отпускания напряжения

Вечерние ритуалы для сброса дневного фона, засыпания и восстановления

iv. Медитации для сна и расслабления

[Психология сложных ситуаций]

Телеграм-курс «Психология кризис-менеджмента»

Изменение точки сборки и призмы восприятия через сознание и мышление

Ментальные техники

Телесные и рефлекторные практики

Использование тела как ресурса для стабильности и опоры. Практика с голосовым сопровождением, которые помогают не провалиться в хаос, даже если «всё рушится»

Для стабилизации нервной системы в состоянии угрозы, страха или перегрузки

Дыхательные протоколы

[Работа с корнями]

КУРС ПО РОДУ

Это невидимая система связей, лояльностей и повторяющихся сценариев, объединяющая живых и умерших, присутствующих и вытесненных, признанных и забытых. В ней действует системный принцип: если в роду произошло что-то сильное — травма, изгнание, потеря, насилие, убийство, самоубийство, тайна или исключение — это событие не исчезает, а распределяется по потомкам, часто неосознанно.

Родовая система - это не просто «семья».