литература

Книги как пространство для размышлений, опоры и вдохновения.
Здесь вы найдёте мою авторскую работу, а также книги, которые стали важными в моей жизни и практике — о психологии, истории, семье, культуре и внутреннем взрослении.

[Пишу для вас]

моя книга

читатель получает целостную карту эмоциональной жизни человека:

Что такое эмоции, как они формируют нашу внутреннюю и внешнюю реальность, и почему именно через эмоции мы можем прийти к подлинной духовной зрелости.

Через призму восточных и западных систем — от работы с тонкими телами и энергией до психосоматических и телесно-ориентированных направлений психотерапии — раскрывается, как эмоции становятся вратами к пробуждению и внутренней трансформации.

[Книги, которые меня вдохновили]

Рекомендованные книги

Бессел ван дер Колк

Тело помнит всё

Терапия, которая работает с телом

Физическая динамика структуры характера

Роберт Сапольски

Невысказанный голос

Травма и тело

Телесно-эмоциональное освобождение

Интегративная соматическая психология

Психологические механизмы волевой регуляции

Биомеханика и физиология движения

Теория функциональной системы

Экстремальная психология

Шойгу Ю.

Варвара Моросанова

Психология саморегуляции

Бодинамический анализ

Лисбет Марчер, Дэвид Боаделла

В.Б. Березкина-Орлова

Телесная психотерапия. Бодинамика

Лекции по телесной терапии

Вильфред Бион

Вильфред Бион

Элементы психоанализа

Вильфред Бион

Внимание и интерпретация

Статьи по контейнированию и психоанализу

Обучение через опыт

[Книги, которые меня вдохновили]

Рекомендованные книги

Эмоциональная анатомия

Виктор Франкл

Экзистенциальный анализ

Экзистенциальная психотерапия

Арнольд Минделл

Человек в поисках смысла

[Книги, которые меня вдохновили]

Рекомендованные книги

Синдром предков

Анн Анселен Шютценбергер

Признание того, что есть

Скрытая симметрия любви

Берт Хеллингер

Слушай своё тело снова и снова

Транссерфинг реальности

Сатан: автобиография Сатаны

Конкордия Антарова

Нил Дональд Уолш

Беседы с Богом

Путешествие домой (Крайон)

Год 2150

[Книги, которые меня вдохновили]

Рекомендованные книги

Малкольм Гладуэлл

Переломный момент (Tipping Point)

Quantum Leap Thinking

Самый богатый человек в Вавилоне

Малкольм Гладуэлл

7 навыков высокоэффективных людей

В мире существует бесчисленное множество великих трудов, созданных выдающимися авторами — философами, мыслителями, учёными и мистиками.

Мы развиваемся, пробуждаем критическое мышление и выходим из-под невидимого управления внешней системы. А ведь именно этой системе и социуму выгодно, чтобы мы оставались пассивными, поверхностными и легко управляемыми — чтобы мы не задавали вопросов, а просто потребляли. Бесполезный видеоконтент становится инструментом отупления, а книги — дверью к свободе.

Их идеи способны пробудить сознание, расширить мировоззрение и преобразить внутренний мир. Когда мы осознанно выбираем вкладывать своё время в чтение книг и прослушивание аудиокниг, вместо бездумного потребления коротких роликов и бесконечной ленты социальных сетей, мы начинаем расти.